Tests clínicos estandarizados

Las escalas que tu psicólogo/a usa, online.

PHQ-9, GAD-7, PCL-5, IES-R, SPIN, WHO-5 — la batería estándar de la psicología clínica moderna. Incluidas en la plataforma para que tu profesional las asigne, vos las completes desde el celular, y vea la evolución temporal.

Validados internacionalmente Cifrado de extremo a extremo Evolución temporal con gráfico
Para qué sirven

Herramientas de medición, no etiquetas.

Los tests clínicos son escalas validadas estadísticamente con miles de estudios detrás. Sirven para cuantificar el cambio a lo largo del tratamiento — no para diagnosticar por sí solos. Funcionan mejor cuando el paciente los completa con honestidad y el profesional los lee en contexto.

Cuantifican el cambio

Permiten al profesional ver con números si el tratamiento está funcionando. Una sesión "se sintió mejor" es subjetiva; un PHQ-9 que pasa de 18 a 9 es medible.

Complementan, no reemplazan

El criterio clínico es siempre del profesional. Los tests son un insumo más — junto con la entrevista, la historia clínica, los registros entre sesiones y la observación directa.

Sin presión, entre sesiones

El paciente los completa cuando quiere, desde el celular o la computadora. Tarda entre 1 y 10 minutos según el test. El resultado queda registrado en su historial.

Los seis tests

Las escalas más usadas en la práctica clínica moderna.

Cada una con décadas de validación, traducciones al español verificadas y cortes establecidos por la literatura. La plataforma las integra con interpretación automática y línea de tiempo.

01 Depresión · screening + monitoreo

PHQ-9 — Patient Health Questionnaire-9

El test de depresión más usado en atención primaria del mundo.

Mide los nueve síntomas centrales del trastorno depresivo mayor según el DSM-5 (estado de ánimo, anhedonia, sueño, energía, apetito, autoestima, concentración, agitación/lentitud psicomotora, ideación suicida) en las últimas dos semanas. Corto, sensible y específico — por eso es el estándar global tanto para tamizaje inicial como para seguir la evolución durante el tratamiento.

Ítems
9 preguntas
Duración
5 minutos
Rango
0 — 27
  • 0–4: mínima o ausente
  • 5–9: depresión leve
  • 10–14: moderada — considerar tratamiento activo
  • 15–19: moderadamente severa
  • 20–27: severa

Validación: Kroenke, Spitzer & Williams (2001). Más de 50.000 estudios lo citan. Validado en español rioplatense e ibérico. Sensible al cambio: detecta mejoras de 5 puntos como clínicamente significativas.

02 Ansiedad generalizada · screening + seguimiento

GAD-7 — Generalized Anxiety Disorder-7

El equivalente del PHQ-9 para trastornos de ansiedad.

Evalúa los síntomas centrales del trastorno de ansiedad generalizada: nerviosismo, preocupación incontrolable, irritabilidad, dificultad para relajarse, inquietud, miedo a que algo malo ocurra. Aunque fue diseñado para TAG, también funciona como tamiz amplio para otros cuadros ansiosos (pánico, fobia social, TEPT) — un score elevado pide profundizar con el profesional.

Ítems
7 preguntas
Duración
3 minutos
Rango
0 — 21
  • 0–4: mínima
  • 5–9: ansiedad leve
  • 10–14: moderada — sugiere evaluación clínica
  • 15–21: severa

Validación: Spitzer, Kroenke, Williams & Löwe (2006), Archives of Internal Medicine. Recomendado por la APA y NICE para tamizaje en atención primaria.

03 Trastorno por estrés postraumático · DSM-5

PCL-5 — PTSD Checklist for DSM-5

La escala oficial para TEPT alineada al DSM-5 actual.

Mide los veinte síntomas del trastorno por estrés postraumático según los cuatro clusters del DSM-5: intrusión (recuerdos invasivos, pesadillas, flashbacks), evitación (de pensamientos, de recordatorios externos), alteraciones cognitivo-emocionales negativas (memoria, creencias, culpa, anhedonia) y alteraciones de la activación (irritabilidad, hipervigilancia, sobresalto, sueño). Devuelve un score global y subscores por cluster.

Ítems
20 preguntas
Duración
10 minutos
Rango
0 — 80
  • ≥ 33: probable diagnóstico de TEPT — pide entrevista clínica estructurada (CAPS-5)
  • Subscores: intrusión, evitación, cognición/emoción, activación
  • Cambio significativo: reducción de 5–10 puntos durante tratamiento

Validación: Weathers, Litz, Keane, Palmieri, Marx & Schnurr (2013). Desarrollada por el National Center for PTSD del U.S. Department of Veterans Affairs.

04 Distrés postraumático · evento específico

IES-R — Impact of Event Scale-Revised

Mide el impacto subjetivo de un evento traumático puntual.

A diferencia del PCL-5 (que evalúa criterios DSM-5 generales), la IES-R se enfoca en un evento específico: el paciente lo nombra al inicio (un accidente, una pérdida, un episodio de violencia) y responde sobre su impacto en los últimos siete días. Tres subescalas: intrusión, evitación, hiperalerta. Muy usada en investigación, peritaje y clínica para evaluar duelo complicado, accidentes, desastres y procesos de violencia.

Ítems
22 preguntas
Duración
10 minutos
Rango
0 — 88
  • ≥ 24: preocupación clínica — el evento sigue activo
  • ≥ 33: probable TEPT
  • ≥ 37: nivel suficiente para suprimir respuesta inmune (Weiss)

Validación: Weiss & Marmar (1997), revisión de la Horowitz Impact of Event Scale original (1979). Una de las herramientas más citadas en investigación sobre trauma.

05 Fobia social · screening

SPIN — Social Phobia Inventory

Tamiz para trastorno de ansiedad social.

Evalúa miedo, evitación y síntomas fisiológicos vinculados a situaciones sociales (hablar en público, reunirse con desconocidos, ser observado, conocer gente nueva, autoridades, fiestas). Útil tanto para detectar fobia social no diagnosticada — frecuentemente confundida con "timidez" — como para seguir la respuesta al tratamiento, en general TCC con exposición o ISRS.

Ítems
17 preguntas
Duración
5 minutos
Rango
0 — 68
  • 0–20: sin fobia social significativa
  • 21–30: fobia social leve
  • 31–40: moderada
  • 41–50: severa
  • 51+: muy severa

Validación: Connor, Davidson, Churchill, Sherwood, Foa & Weisler (2000), British Journal of Psychiatry. Adaptado y validado al español.

06 Bienestar subjetivo · positivo

WHO-5 — World Health Organization Well-Being Index

El índice de bienestar más usado mundialmente.

A diferencia del resto de la batería — que mide síntomas — la WHO-5 mide bienestar subjetivo positivo: ánimo, calma, energía, sueño reparador, interés en actividades cotidianas durante las últimas dos semanas. Útil en contextos donde el paciente puede no cumplir criterios diagnósticos pero igualmente "no está bien", y como complemento de tests sintomáticos para ver el panorama completo. Es el más corto de la batería: un minuto.

Ítems
5 preguntas
Duración
1 minuto
Rango
0 — 100
  • < 50: sugiere screening adicional con tests sintomáticos
  • < 28: probable depresión — recomienda PHQ-9 + evaluación clínica
  • 50+: bienestar adecuado

Validación: WHO Regional Office for Europe (1998). Más de 200 traducciones validadas. Recomendado por la WHO para uso en atención primaria como tamizaje de depresión disfrazada.

Cómo lo usás

El psicólogo asigna. Vos completás. Aparece la evolución.

01

Tu psicólogo lo asigna

Desde el panel profesional elige el test que necesita y te lo asigna. Te llega notificación en la app.

02

Lo completás cuando puedas

Desde el celular o la computadora, sin presión. Tarda entre 1 y 10 minutos. No tenés que terminarlo de una.

03

Tu psicólogo recibe el resultado

Score total, subscores, interpretación según los cortes validados. Con contexto clínico, no algoritmos opacos.

04

Aparece la evolución

Cada vez que repetís un test, se suma un punto al gráfico de tendencia. Permite ver el cambio a lo largo del tratamiento.

Importante

Estos tests no diagnostican.

Son herramientas de tamizaje (screening) y monitoreo. Sirven para llamar la atención sobre algo que después un profesional debe confirmar.

Un score alto no significa "tenés tal trastorno".

Los tests son indicadores estadísticos, no diagnósticos. Un PHQ-9 de 18 sugiere síntomas depresivos significativos — pero el diagnóstico de trastorno depresivo mayor requiere evaluación profesional con criterios DSM-5 o CIE-11, descarte de causas médicas, contextualización clínica y entrevista directa.

Los tests también pueden dar falsos positivos (síntomas explicables por situaciones agudas no patológicas) o falsos negativos (cuadros reales que el paciente subestima al responder). Por eso nunca son la única fuente de información clínica.

Si te lo hacés por tu cuenta y el resultado te preocupa: hablá con un profesional. No es algo que se resuelva googleando — es algo para llevar a sesión.

Si estás en crisis o pensando en hacerte daño: Argentina 135 (asistencia al suicidio, gratis) · España 024 (línea de atención a la conducta suicida) · 911 en urgencias. Son líneas confidenciales, gratuitas y atienden las 24 horas.

Preguntas frecuentes

Lo que la gente pregunta antes de empezar.

¿Son los tests originales o adaptados?
Son las versiones oficiales validadas estadísticamente, traducidas al español por equipos académicos reconocidos. Mantenemos los ítems literales y los puntos de corte de la literatura — no inventamos versiones propias ni "adaptaciones light". Eso garantiza que el resultado sea comparable con la investigación internacional.
¿Qué versión en español usan?
Para PHQ-9 y GAD-7, las traducciones validadas por la APA / Pfizer (uso libre). Para PCL-5, la traducción del National Center for PTSD. Para IES-R, SPIN y WHO-5, las versiones académicas validadas en muestras hispanohablantes (España, Argentina, México). Todas son literales, no "argentinizadas" más allá de aclaraciones puntuales si una palabra no se entiende.
¿Puedo hacérmelos sin un profesional?
Técnicamente sí — son de acceso público. Pero la utilidad real aparece cuando hay un profesional leyendo el resultado en contexto. Si lo hacés por tu cuenta y el resultado te preocupa, lo mejor es agendar una consulta. Un score alto en PHQ-9 o PCL-5 sin acompañamiento clínico puede generar más ansiedad que claridad.
¿Quién ve mis respuestas?
Solamente vos y el psicólogo/a al que estés vinculado/a. Los datos viajan cifrados de extremo a extremo (AES-256-GCM) — ni el equipo de Herramientas Cognitivas ni el proveedor de la base de datos pueden leer las respuestas. Si no estás vinculado a un profesional, el resultado queda solo en tu cuenta, también cifrado.
¿Tienen costo?
Para pacientes son gratis siempre. Forman parte de la app sin tarjeta ni período de prueba. Los profesionales acceden al panel completo (asignar, ver resultados, evolución) con el plan profesional.
¿Cada cuánto conviene repetirlos?
Depende del test y del cuadro. PHQ-9 y GAD-7 funcionan bien cada 2–4 semanas durante un tratamiento activo. PCL-5 e IES-R, cada 4–8 semanas. WHO-5, mensual o trimestral. SPIN, antes y después de un ciclo de exposición. El profesional define la cadencia según el caso.
¿Qué pasa si dejo un test a medias?
Lo retomás cuando puedas — la app guarda el progreso parcial cifrado. No hay deadline ni penalización. Los tests están diseñados para responderse de corrido, pero si necesitás cortar, podés.
Conectá con un profesional

Si tenés psicólogo/a, conectalo. Si no, empezá igual.

La plataforma es gratis para pacientes. Podés completar tests por tu cuenta y, si más adelante empezás un proceso terapéutico, llevás el historial cifrado. Si ya tenés profesional, pedile que te asigne los tests desde su panel.